کتاب کار تابآوری برای زنان
ویژگیها
-
. نویسنده :
هوپ کلهر
-
. مترجمان :
دکتر محمدرضا مقدسی
عفت حیدری -
. تعداد صفحات :
156
-
. سایز :
رقعي
-
. شابک :
978-622-4964-65-6
-
. سال انتشار :
1404 زمستان
-
. ناشر :
چوپان
-
. موضوع :
روانشناسی
ارسال پستی به سراسر ایران
پشتیبانی و خدمات پس از فروش
گارانتی سلامت و اصالت کالا
قیمت فروشنده
قیمت اصلی ریال6.500.000 بود.ریال4.500.000قیمت فعلی ریال4.500.000 است.
محصولات
مرتبط
معرفی
توضیحات
معرفی کتاب کار تابآوری برای زنان | راهنمای عملی تقویت قدرت درونی زنان
کتاب کار تابآوری برای زنان نوشتهی هوپ کلهر و ترجمهی دکتر محمدرضا مقدس، یک راهنمای کاربردی در حوزه روانشناسی زنان، تابآوری، سلامت روان و رشد فردی است که به زنان کمک میکند با چالشهای زندگی کنار بیایند و از دل بحرانها قویتر بیرون بیایند.
این کتاب با تکیه بر رویکردهای علمی مانند روانشناسی شناختیـرفتاری (CBT)، روانشناسی مثبت و ذهنآگاهی (Mindfulness) طراحی شده و شامل تمرینهای عملی، خودارزیابیها و مثالهای واقعی از زندگی زنان است. هدف کتاب، افزایش تابآوری روانی زنان در مواجهه با استرس، تروما، فقدان، طلاق، بیماری، فرسودگی شغلی و فشارهای عاطفی است.
اگر به دنبال:
- کتابی کاربردی برای افزایش تابآوری زنان
- تمرینهای عملی برای مدیریت استرس و اضطراب
- بهبود سلامت روان زنان
- خودشناسی، رشد فردی و بازیابی قدرت درونی
- یا یک کتاب کار روانشناسی معتبر و علمی
هستید، این کتاب میتواند انتخابی ارزشمند برای شما باشد.
کتاب کار تابآوری برای زنان مناسب روانشناسان، مشاوران، دانشجویان علوم رفتاری و تمامی زنانی است که میخواهند با آگاهی، شجاعت و انعطافپذیری بیشتری مسیر زندگی خود را ادامه دهند.
توضیحات تکمیلی
-
نویسنده
هوپ کلهر
-
مترجمان
دکتر محمدرضا مقدسی
عفت حیدری -
تعداد صفحات
156
-
سایز
رقعي
-
شابک
978-622-4964-65-6
-
سال انتشار
1404 زمستان
-
ناشر
چوپان
-
موضوع
روانشناسی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.